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Was war los ...

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Ich erhalte weder ein Sponsoring noch andere Zuwendung von Finanzmitteln oder Sachmittel oder Förderungen für meine Wanderungen und Tourempfehlungen. 

Ich freue mich deshalb sehr über deine Wertschätzung, denn sie unterstützt meine teilweise kostenfreien Angebote. 

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Di, 20. Februar 2024 0

Naturgeräusche

Musik / Klänge / Naturgeräusche Naturgeräusche haben eine positive Wirkung. Menschen erleben ...
So, 18. Februar 2024 0

Lauf doch mal wieder barfuß ...

Barfuß laufen ist die natürlichste Art, sich fortzubewegen. Deshalb: Ziehe ruhig öfter mal ...
Fr, 16. Februar 2024 0

Atemtraining

Atemtraining in der kleinen Gruppe Die allermeisten Menschen haben sich eine sehr ...
Mi, 14. Februar 2024 0

Umarmungen - wichtig für Körper, Geist und Seele - wichtig für MICH

Bei einer Umarmung die so richtig von Herzen kommt, die fest und innig ist, scheint die Zeit für ...
Mo, 05. Februar 2024 1

Atemtraining

Atemtraining ... ... geht überall und immer. Für mein heutiges "Date" habe ich einen ...
Do, 18. Januar 2024 0

Stachelig und so schön.

Es hat etwas faszinierendes. Einerseits wirkt sie so abwehrend. Andererseits so anziehend. ...
Sa, 09. Dezember 2023 0

Kneippen ...

Kneippen geht eigentlich immer, sobald Wasser in der Nähe ist. Das klare Meerwasser Kroatiens ...
Di, 11. April 2023 0

Wege, Wandel, Veränderung, Entscheidung

„Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten wo du bist und ...
Di, 11. April 2023 0

Sichtweisen

Halt. Stop. Genau jetzt. Genau hier. Was siehst du? Manchmal kommt es auf deinen #Standpunkt an. ...
Sa, 08. April 2023 0

meine Zeit

Verweilen am Lieblingsplatz mit Schatz ... dem Wasserrauschen lauschen... die Realität ...
Fr, 24. März 2023 0

Gedankenfrei

Wenn du nicht rausgehen kannst (körperlich), dann geh in Gedanken und Erinnerungen ...
Fr, 17. März 2023 0

Waldgesundheitstraining

für Familien im Kinder-Zentrum Filumi mit MachsEinfach Kerstin Bietz "Wir suchen den Frühling" ...
Mo, 13. März 2023 0

Die Natur lässt uns kreativ werden

Die Natur lässt uns kreativ werden.
Sa, 11. März 2023 0

Geschichten aus dem Wald

und prompt ist nun der Kleine wie der Blitz, aus #Nagel in den Selber Forst geflitzt.
Mi, 08. März 2023 0

Sehen oder Sehen

Frage dich: "Siehst du mich, oder siehst du deine Gedanken über mich? "
Di, 14. Februar 2023 0

Herz - Liebe - Valentin

Herzen säumen meinen ...
So, 22. Januar 2023 0

Schneekneippen

Nach einer Winterwanderung noch ne Runde Schneekneippen. Herrlich. Jetzt in die Sauna und dann ...
Fr, 06. Januar 2023 0

Fachkraft für Stressmanagement (IHK)

Ich bin nun offiziell eine Fachkraft für Stressmanagement (IHK) Ich habe die abschließende ...
Mo, 02. Januar 2023 0

Das neue "In-Wort" Resilienz

Das neue "In-Wort" Resilienz Resilienz ist das Immunsystem unserer Seele. Der Begriff Resilienz ...
Mo, 02. Januar 2023 0

Ich bilde mich weiter!

Das Thema Stress betrifft in der heutigen Zeit ALLE. Stress kann durch Überarbeitung, ...

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