Ich bilde mich weiter!
Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
Als bereits zertifiziert Natur- und Waldtrainerin bin ich natürlich schon mit dem Thema "Stress" vertraut.
In den letzten Jahren habe ich vermehrt beobachten und erleben müssen, wie sehr dieses Thema präsent ist. Es ist so wichtig etwas zu tun, um gesund zu bleiben.
Deshalb habe ich mich für eine Weiterbildung zur "Fachkraft für Stressmanagement" entschieden.
Das Thema Stress betrifft in der heutigen Zeit ALLE.
Stress kann durch Überarbeitung, Veränderung bei der Arbeit oder zu Hause, durch Arbeitslosigkeit, Beziehungen, Verlust, Krankheit oder durch das schnelle Tempo des Lebens selbst verursacht werden.
Stress zeigt sich in vielfältiger Weise. Manche Menschen können eine stressbedingte Erkrankung entwickeln, andere leiden an Schlafverlust, Angst, Panikattacken oder Muskelverspannungen.
Es gibt zahlreiche Wege im Leben, dem alltäglichen Stress zu begegnen. So können persönliche Bewertungen von Situationen, Motive und negative Haltungen den Stress auslösen, begünstigen oder verstärken.
Durch den Einsatz von Stressbewältigungsstrategien können z.B. Stressfaktoren gezielt reduziert und Stressereignisse besser verarbeitet werden.
Ich habe mich für ein Weiterbildungsangebot der IHK-Projektgesellschaft Ostbrandenburg entschieden, einen seriösen Anbieters in diesem Segment.
Die Industrie- und Handelskammer (kurz IHK) ist die Interessensvertretung für alle gewerbetreibenden Unternehmen in Deutschland. Eine der Hauptaufgaben ist die Förderung der gewerblichen Wirtschaft in der Region. Dazu gibt es gesetzliche, regionale Vertreter. Einer davon ist die IHK Ostbrandenburg. Förderung heißt in einer digitalen Wissensgesellschaft vor allem Zugang zu hochwertiger, beruflicher Weiterbildung zu gewährleisten. In enger Kooperation mit der IHK-Projektgesellschaft Ostbrandenburg agiert die the key-Unternehmensgruppe GmbH. Sie ist bereits seit mehreren Jahren erfolgreich in der Personal- und Persönlichkeitsentwicklung aktiv.
Bei erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erwerbe ich ein offizielles IHK-Zertifikat, das Gütesiegel der deutschen Industrie- und Handelskammer.
Möchtest du gern etwas dazu sagen?
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