Natur- und Waldtraining
Meldungen
- So, 26. Mai 2024
Primošten Run 2024
“PRIMORUN 2024“ - PRIMOŠTEN Heute morgen ging es für mich zum primoštenski polumaraton ... - Mo, 06. Mai 2024
Freiatemgruppe
Atmen tut doch jeder. Kann doch nicht so schwer sein. Oder ??? 🩵 Mit dem Atmen zur Ruhe kommen. ... - Di, 20. Februar 2024
Naturgeräusche
Musik / Klänge / Naturgeräusche Naturgeräusche haben eine positive Wirkung. Menschen erleben in ... - So, 18. Februar 2024
Lauf doch mal wieder barfuß ...
Barfuß laufen ist die natürlichste Art, sich fortzubewegen. Deshalb: Ziehe ruhig öfter mal die ... - Fr, 16. Februar 2024
Atemtraining
Atemtraining in der kleinen Gruppe Die allermeisten Menschen haben sich eine sehr ungünstige Art ... - Mi, 14. Februar 2024
Umarmungen - wichtig für Körper, Geist und Seele - wichtig für MICH
Bei einer Umarmung die so richtig von Herzen kommt, die fest und innig ist, scheint die Zeit für ... - Mo, 05. Februar 2024
Atemtraining
Atemtraining ... ... geht überall und immer. Für mein heutiges "Date" habe ich einen wunderbaren ... - Do, 18. Januar 2024
Stachelig und so schön.
Es hat etwas faszinierendes. Einerseits wirkt sie so abwehrend. Andererseits so anziehend. Lockt ... - Sa, 09. Dezember 2023
Kneippen ...
Kneippen geht eigentlich immer, sobald Wasser in der Nähe ist. Das klare Meerwasser Kroatiens habe ... - Di, 11. April 2023
Wege, Wandel, Veränderung, Entscheidung
„Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten wo du bist und ... - Di, 11. April 2023
Sichtweisen
Halt. Stop. Genau jetzt. Genau hier. Was siehst du? Manchmal kommt es auf deinen #Standpunkt an. ... - Sa, 08. April 2023
meine Zeit
Verweilen am Lieblingsplatz mit Schatz ... dem Wasserrauschen lauschen... die Realität verdrängen ... - Fr, 24. März 2023
Gedankenfrei
Wenn du nicht rausgehen kannst (körperlich), dann geh in Gedanken und Erinnerungen (mental). Denn ... - Fr, 17. März 2023
Waldgesundheitstraining
für Familien im Kinder-Zentrum Filumi mit MachsEinfach Kerstin Bietz "Wir suchen den Frühling" in ... - Sa, 11. März 2023
Geschichten aus dem Wald
und prompt ist nun der Kleine wie der Blitz, aus #Nagel in den Selber Forst geflitzt. - Mi, 08. März 2023
Sehen oder Sehen
Frage dich: "Siehst du mich, oder siehst du deine Gedanken über mich? " - Di, 14. Februar 2023
Herz - Liebe - Valentin
Herzen säumen meinen Weg. Herz Herzlichkeit Empathie Reinheit Zusammenhalt Welche Worte ... - So, 22. Januar 2023
Schneekneippen
Nach einer Winterwanderung noch ne Runde Schneekneippen. Herrlich. Jetzt in die Sauna und dann ... - Fr, 06. Januar 2023
Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
Ich bin nun offiziell eine Fachkraft für Stressmanagement (IHK) Ich habe die abschließende ... - Mo, 02. Januar 2023
Das neue "In-Wort" Resilienz
Das neue "In-Wort" Resilienz Resilienz ist das Immunsystem unserer Seele. Der Begriff Resilienz ... - Mo, 02. Januar 2023
Ich bilde mich weiter!
Das Thema Stress betrifft in der heutigen Zeit ALLE. Stress kann durch Überarbeitung, Veränderung ... - Sa, 31. Dezember 2022
Wechsel und Übergang
Ende und Anfang Neubeginn Vergehen und Werden Alt und Neu Dankbarkeit und Vertrauen Hoffnung ... - Do, 22. Dezember 2022
Eisblasen
Bevor ich nach dem #Eiskneippen zurück in die warme Stube gehe, blicke ich noch fasziniert auf die ... - Mi, 16. November 2022
Kolben - Rohrkolben
Rohrkolben Sie werden regional auch als Kanonenputzer, Lampenputzer, Schlotfeger, Schmackedutsche, ... - Di, 15. November 2022
Herbstleuchten - Farbenpracht
Farben Leuchten So fasziniert war ich heute wieder. Die Sonne hat das Blatt von hinten erstrahlen ... - So, 13. November 2022
Kneipptraining im Herbst
Spätestens JETZT solltest du mit dem Kneipptraining beginnen. Ich habe mir dafür draußen eine ... - Mi, 09. November 2022
Faszination am Wegesrand
Farbenvielfalt noch jetzt im November Eine Wohltat für die Seele. Lassen ein Lächeln entstehen. ... - Fr, 04. November 2022
Waldgesundheitstraining
Waldgesundheitstraining im Osteopatischen Kinder-Zentrum Filumi in Bad Alexandersbad Ein Teil ... - Do, 20. Oktober 2022
Pilz Magie
ieser wunderschöne Pilz lässt mich einfach nicht los. So perfekt unperfekt. Ich will wie er sein. ... - Mo, 17. Oktober 2022
Baumpilze
Baumpilze sind so schön. Einige haben richtig kräftige Farben. Sie riechen gut. Und fühlen sich ... - Fr, 14. Oktober 2022
"Herzgesundheit und seelische Gesundheit" = "heart breath"
Heute verknüpfte ich gleich 2 Themen in eine Veranstaltung "Herzgesundheit und seelische ... - Fr, 14. Oktober 2022
"Achtsamkeit und seelische Gesundheit" = "heart beat".
Die 2. Veranstaltung am heutigen Aktionstag verknüpfte verband ebenfalls gleich 2 Themen in einer ... - Do, 08. September 2022
Hochfränkische Wochen der seelischen Gesundheit
"Internationaler Tag der seelischen Gesundheit" 10.10. -25.10.2022 "Hochfränkische Wochen der ... - Do, 08. September 2022
Untergründe sammeln mit meinen Piapios
Ich liebe dieses Barfußspiel. Und das kann man mit den Piapios #Barfußschuhen genauso gut ... - Sa, 03. September 2022
Kneippen am Bayreuther Haus
Einfach mal ein bisschen draußen sein. Natur genießen. Gedanken Fliegen lassen. Albern sein. Was ... - Sa, 06. August 2022
Achtsamkeitswanderung im Nageler Wald
Es ist für mich immer wieder interessant, wie sich die Gruppe findet/zusammen fügt. Manchmal darf ... - Fr, 05. August 2022
Waldbaden bei Filumi
Die Arbeit mit "besonderen" Kindern erfordert natürlich auch ein besonderes Einfühlungsvermögen. ... - Sa, 30. Juli 2022
Filumi - Waldbaden
Heute war wieder mein Einsatz von #MachsEinfach im Osteopathischen Kinder-Zentrum Filumi in Bad ... - Fr, 29. Juli 2022
Bayerns Bestes und die Barfuß-Challenge
Vielen Dank für die Bewerbung meiner Barfuß-Challenge im Magazin "Bayerns Bestes" Das Reise - und ... - Do, 28. Juli 2022
Barfuß-Sinnes-Pfad am Fichtelsee in Fichtelberg
Heute war offizielle Eröffnung des "Barfuß-Sinnes-Pfad am Fichtelsee". Er beginnt am Pavillon ... - Fr, 03. Juni 2022
Barfußchallenge im Juni
Unsere Füße. Oft eingesperrt und ruhig gestellt. Heute erhielten sie die verdiente ... - Di, 31. Mai 2022
Paraidoli
Also dieser kleine lustige Geselle hat sich erst später gezeigt. Erst ist es mir als Baumperle in ... - Fr, 27. Mai 2022
Kiefernblüten
Hast du schon mal die Blüten der Kiefer betrachtet? Eine Kiefer blüht erst nach zehn bis ... - Sa, 14. Mai 2022
Gähnen - eine der besten natürlichen Atemübungen und noch mehr!
Gähnen - eine der besten natürlichen Atemübungen und noch mehr! - Do, 12. Mai 2022
WALK, WALK, WALK
WALK,Walken, atmen, lachen, kneippen. Alles ist dabei. Ganz prima. Und immer mit der Ruhe. Du bist ... - Di, 10. Mai 2022
Rinden - Borke - Haut
Ich finde die Borke von Bäumen faszinierend. Gern fühle und betrachte diese. Unter der Borke ... - Di, 03. Mai 2022
Bitte lächeln
Wusstest du, das der 1. Mai diesen Jahres der Weltlachtag – der internationale World Laughter Day ... - Di, 03. Mai 2022
Kreativ in der Natur - Gedicht
#MachsEinfach Kreativ in der Natur - Gedicht #machseinfach_kreativ #Gedichte #reim #dichten ... - Di, 03. Mai 2022
Rezensionen hinterlassen
"Rezensionen schaffen Vertrauen und sorgen dafür, dass sich ein Unternehmen in der Suche und auf ... - Di, 03. Mai 2022
Ich bin ein Bewegungsbotschafter.
„Ich möchte ein “Bewegungsbotschafter” werden, um andere Menschen zu (mehr) Bewegung zu ... - Sa, 30. April 2022
Weiterbildungstage "Bäume"
Die Heilkraft der Bäume Medicinewalk Mein Platz und natürlich Essen machen. Und ich habe meinen ... - Di, 19. April 2022
Achtsamkeit
Wenn du nicht #rausgehen kannst (körperlich), dann geh in #Gedanken und #Erinnerungen (mental). ... - Mo, 18. April 2022
Na sowas, wer schaut denn da heraus?
Na, an wen erinnert euch das? Richtiiiiig - Sid 😂 Er ist ein nettes, tollpatschiges und lustiges ... - Do, 24. März 2022
... "Sie hat es wieder getan."...
Klar! Mittlerweile mag ich es sehr, dieses Kneippen und mach es fast regelmäßig. Mal mehr, mal ... - So, 13. März 2022
NEU - WALK = Walking, Atmen, Lachen und Kneippen
Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß. Für Anfänger und Neustarter genau das Richtige. Auf dem ... - Mi, 09. März 2022
Eiskneippen
OK. Das war nicht der Plan. Egal. Dick ist die Eisschicht ja nicht. Verletzen kann man sich ... - So, 06. März 2022
NEU - WALK
Heute bin ich meine schöne WALK Runde in Marktredwitz gegangen. 2x Kneippeinlage inklusive. Soo ... - So, 27. Februar 2022
ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation
Weiterbildung darf/kann/muss/soll sein. Dank Online muss man nicht weit fahren oder eine ... - Di, 22. Februar 2022
Benefizveranstaltung zugunsten der Vereine der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW)
Waldbaden zur Sommersonnenwende. Gemeinsam mit anderen Menschen in Deutschland, möchten wir ein ... - Sa, 19. Februar 2022
Natur- und Waldtraining im Osteopathischen Kinder-Zentrum Filumi in Bad Alexandersbad
Heute durfte ich bei Filumi( Osteopathisches Kinder-Zentrum Filumi ) einige kleine Patienten und ... - Sa, 12. Februar 2022
Kleine Entdeckungen im Schnee
Wenn ich unterwegs bin, nehme ich mir oft die Zeit und bleibe stehen. Schau genauer hin. Hebe ... - Fr, 11. Februar 2022
Steine und Wald
Ein Wald braucht nicht nur Licht, Luft und Wasser. Er braucht auch Nährstoffe, und die zieht er ... - Do, 10. Februar 2022
Ein Baum - viele Entdeckungen
Ein Baum ist manchmal nicht nur ein Baum. Zu oft gehen die Menschen achtlos an ihnen vorüber. ... - Sa, 22. Januar 2022
Walk in silence - Winterwaldwanderung - achtsam - meditativ
Atmen - Bewegen - Entspannen ... Raus aus dem Gedankenkarussell. Rein in die Ruhe. Rein in die ... - Mi, 19. Januar 2022
Schneetreten mit Spassfaktor
Wir hatten schön viel Schnee und ne Menge Spaß bei unserem SCHNEETRETEN. Manchmal fühlten wir ... - So, 16. Januar 2022
Lachen
"Lachen ist die beste Medizin."... diesen Spruch kennt doch jeder. 😉 Beim Lachen werden ... - Sa, 15. Januar 2022
eine kleine Runde Schneetreten
Ups... VERSUNKEN. Zu viel Schnee. Eigentlich NICHT optimal zum Schneetreten. Also hab ich mal ein ... - So, 09. Januar 2022
Walk in Silence - achtsame Winterwaldwanderung
Neue Veranstaltung im Kalender! Beim meditativen Wandern geht es uns nicht um die Kilometer oder ... - Sa, 08. Januar 2022
Eiszapfen
Wie in anderen Welten wirst du schweben, Wenn du deinen Blick gleiten lässt. Durch diese magischen ... - Mo, 03. Januar 2022
8-sam
8-Sam Krankheit vermeiden (MNS, Kontaktbeschränkungen, Abstand...) ist das EINE. Den Körper, ... - Sa, 01. Januar 2022
Neujahrs-Erkenntnisse-Entdeckungen
Neujahrswanderung Das tat gut. Die Moral von der Geschicht: Ohne Ziel, einfach drauf los gehen ... - Sa, 25. Dezember 2021
Kälte Wärme Reize klappen in dieser Jahreszeit wunderbar.
Die Frage welche Schuhe ich zum Schneeschieben anziehe, stellt sich mir nicht (mehr). Am besten ... - Do, 16. Dezember 2021
Holzschätze der Natur
Beim Spaziergang am Meer findet man manchmal schönes Treibholz. Beim Spaziergang im Wald kann man ... - Mi, 15. Dezember 2021
Baumperlen
Beim Baden im Meer kann man nach Perlen tauchen. Beim Baden im Wald (Waldbaden) kann man auch ... - So, 12. Dezember 2021
Schneebaden
Hunde tun es. Vögel tun es. Nur wir Menschen tun es selten. Warum scheuen wir uns so vor diesem ... - Fr, 10. Dezember 2021
Kneippen im winterlichen Bach
Na was meinst du? Ist das Wasser eisig? Nein, es ist eigentlich ganz angenehm. Nicht so kalt, wie ... - Mi, 08. Dezember 2021
Freiatem
Freiatem Dampf ablassen + Zur Ruhe kommen Du hast das Gefühl, du müsstest mal richtig ... - Mo, 29. November 2021
Schneetreten - Die Saison ist eröffnet
𝒮𝒸𝒽𝓃𝑒𝑒𝓉𝓇𝑒𝓉𝑒𝓃 Ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich vor ... - Do, 25. November 2021
Kneippen im November - Geht schon!
Die Zeit bis zum ersten Schnee sollte man nutzen. Deshalb gleich noch ins Kneippbecken gehüpft und ...