Freiatem
von - Uhr
Freiatem
Dampf ablassen + Zur Ruhe kommen
Du hast das Gefühl, du müsstest mal richtig durchschnaufen?!
Deine Gedanken kreisen durch deinen Kopf und kommen nicht zur Ruhe?
Dann schlage ich vor, wir gehen mal in den Wald.
Mit einigen Übungen gönnen wir unseren Lungen eine richtig schöne Sauerstoffdusche.
Unsere Gedanken kommen auf "andere Gedanken".
Zieh dich bitte richtig warm aber bequem an.
Trinke vorher eine Tasse warmen Tee.
Bei Regen entfällt die Runde.
Wo?: irgendwo im Wald von Nagel oder gern individuell auf Anfrage
Zeit: 15:30 Uhr / Dauer ca. 45 min. oder gern individuell auf Anfrage
Mitmachgebühr: 8,- Euro oder gib was du magst/kannst
Anmeldung erforderlich 0175 2090242 oder email@machseinfach.org