Achtsamkeit
Wenn du nicht #rausgehen kannst (körperlich), dann geh in #Gedanken und #Erinnerungen (mental).
Denn.... die Gedanken sind #frei.
Da ist nichts, was dich #einschränken oder #aufhalten kann.
Wenn du #achtsam in der wirklichen #Welt unterwegs warst, dann kannst du dir auch jetzt jeden #Duft, jedes #Gefühl, jedes #Empfinden , jedes #Geräusch, wieder ins #Gedächtnis rufen und neu erleben.
ACHTUNG WERBUNG
Wenn du nicht weißt, wie man achtsam in der Natur unterwegs sein kann... Bei einer Achtsamkeitswanderung mit #MachsEinfach kannst du es erfahren. 
Die Termine der Achtsamkeitswanderungen findest du im Veranstaltungskalender.
Schau gleich mal vorbei.
Teilen und weitersagen. Dankeschön.
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