Fichtelgebirge PlatteBannerbild

Freiatem

Freiatem

Dampf ablassen + Zur Ruhe kommen 

Du hast das Gefühl, du müsstest mal richtig durchschnaufen?!

Deine Gedanken kreisen durch deinen Kopf und kommen nicht zur Ruhe?

Dann schlage ich vor, wir gehen mal in den Wald.

Mit einigen Übungen gönnen wir unseren Lungen eine richtig schöne Sauerstoffdusche. 

Unsere Gedanken kommen auf "andere Gedanken". 

 

Zieh dich bitte richtig warm aber bequem an. 

Trinke vorher eine Tasse warmen Tee. Oder nimm dir gern etwas mit. Bei Regen entfällt die Runde. 

 

Termine findest du im Veranstaltungskalender.

Da ich oft auch spontan Termine einpflege, lohnt sich ein Blick öfter mal in den Kalender. 

 

Wo/WIe/Was: irgendwo im Wald von Nagel; gern auch individuell auf Anfrage. Dauer ca. 45 min.  

Mitmachgebühr: 8,- Euro oder gib was du magst/kannst

Anmeldung erforderlich  0175 2090242 oder  

Weitere Informationen

Veröffentlichung

Mi, 08. Dezember 2021

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